Day: October 16, 2020

แก้รองช้ำด้วยวิธีการแบบโบราณนานมา

บทความนี้เราขอเสนอวิธีการรักษาโรครองช้ำในแบบฉบับแพทย์แผนไทยกันบ้าง โดยวิธีการรักษาโรครองช้ำในแบบฉบับแพทย์แผนไทยนั้นมีทั้งหมด 2 วิธีเจ๋งๆ ด้วยกัน ดังนี้  เหยียบกะลารักษาโรครองช้ำ  ขั้นตอกแรก คือ นำมะพร้าวแห้งมาทำเป็นกะลา (ผ่าซีก 2 ข้าง) โดยกะลานี้ต้องขัดด้วยกระดาษทรายให้เรียบ (ในด้านนูน) ส่วนด้านเว้าตรงพื้นเส้นรอบวงให้ตัดให้เรียบเสมอกัน ลองวางลงบนพื้นแล้วไม่กระดกเป็นใช้ได้ค่ะ  เมื่อได้กะลาคู่งามแล้ว นำมาเหยียบโดยวางรองลงบนผ้านุ่มๆ ก่อน อาจจะเป็นผ้าขนหนูที่ไม่ใช้แล้วก็ได้ค่ะ  การเหยียบนั้น ต้องวางฝ่าเท้าทั้งสองข้างลงบนกะลา อาจจะรู้สึกเจ็บแต่ให้อดทนซักพัก จากนั้นเปลี่ยนเป็นส้นเท้าและปลายเท้ามาเหยียบสลับกันไป ทำอย่างนี้ทุกวัน ประมาณ 10-20 นาที ตอนเช้าหลังตื่นนอน  เหยียบใบพลับพลึงและหัวไชเท้ารักษาโรครองช้ำ  การเหยียบใบพลับพลึงและหัวไชเท้า เป็นการรักษาอาการปวดส้นเท้า หรือเรียกว่า โรครองช้ำ โดยอาศัยความร้อนจากใบพลับพลึงและหัวใช้เท้าเผา ซึ่งความร้อนที่เก็บไว้ในใบพลับพลึงและหัวไชเท้าจะค่อยๆ กระจายความร้อนไปทั่วบริเวณส้นเท้า…