แก้รองช้ำด้วยวิธีการแบบโบราณนานมา

รองเท้าแตะผู้หญิง

บทความนี้เราขอเสนอวิธีการรักษาโรครองช้ำในแบบฉบับแพทย์แผนไทยกันบ้าง โดยวิธีการรักษาโรครองช้ำในแบบฉบับแพทย์แผนไทยนั้นมีทั้งหมด 2 วิธีเจ๋งๆ ด้วยกัน ดังนี้ 

เหยียบกะลารักษาโรครองช้ำ 

  • ขั้นตอกแรก คือ นำมะพร้าวแห้งมาทำเป็นกะลา (ผ่าซีก 2 ข้าง) โดยกะลานี้ต้องขัดด้วยกระดาษทรายให้เรียบ (ในด้านนูน) ส่วนด้านเว้าตรงพื้นเส้นรอบวงให้ตัดให้เรียบเสมอกัน ลองวางลงบนพื้นแล้วไม่กระดกเป็นใช้ได้ค่ะ 
  • เมื่อได้กะลาคู่งามแล้ว นำมาเหยียบโดยวางรองลงบนผ้านุ่มๆ ก่อน อาจจะเป็นผ้าขนหนูที่ไม่ใช้แล้วก็ได้ค่ะ 
  • การเหยียบนั้น ต้องวางฝ่าเท้าทั้งสองข้างลงบนกะลา อาจจะรู้สึกเจ็บแต่ให้อดทนซักพัก จากนั้นเปลี่ยนเป็นส้นเท้าและปลายเท้ามาเหยียบสลับกันไป ทำอย่างนี้ทุกวัน ประมาณ 10-20 นาที ตอนเช้าหลังตื่นนอน 

เหยียบใบพลับพลึงและหัวไชเท้ารักษาโรครองช้ำ 

การเหยียบใบพลับพลึงและหัวไชเท้า เป็นการรักษาอาการปวดส้นเท้า หรือเรียกว่า โรครองช้ำ โดยอาศัยความร้อนจากใบพลับพลึงและหัวใช้เท้าเผา ซึ่งความร้อนที่เก็บไว้ในใบพลับพลึงและหัวไชเท้าจะค่อยๆ กระจายความร้อนไปทั่วบริเวณส้นเท้า จะทำให้ลดอาการปวดและอักเสบของส้นเท้าได้ 

วิธีการเหยียบใบพลับพลึงและหัวไชเท้ารักษาโรครองช้ำ 

ให้นำใบพลับพลึงอังไฟให้พอใบเหี่ยว ส่วนหัวไช้เท้าให้นำไปเผาหรือต้ม  จากนั้นใช้ใบพลับพลึงห่อบริเวณส้นเท้า แล้วเหยียบลงบนหัวไชเท้า จนกว่าหัวไชเท้าจะเย็น ทำซ้ำวันละ 1-2 ครั้ง เช้า-เย็น 

หลังจากนั้น คุณต้องปรับเปลี่ยนพฤติกรรมของตนเองด้วย นั่นก็คือ การหันมาใช้ รองเท้าแตะผู้หญิง แก้รองช้ำ เพราะรองเท้าแตะรองช้ำจะช่วยปลอบประโลมเท้าไม่ให้เกิดอาการบาดเจ็บได้โดยง่าย อีกทั้งรองเท้าแตะรองช้ำยังมีพื้นที่นุ่มรองรับสรีระเท้าของแต่ละบุคคลได้เป็นอย่างดีอีกด้วย 

Related Post

5 เทคนิคการออกแบบตกแต่งคอนโด5 เทคนิคการออกแบบตกแต่งคอนโด

จากสถานการณ์ปัจจุบัน หลายคนคงมีความคิดในหัวที่ว่า  การซื้อคอนโดในช่วงนี้จะดีเหรอ? ถ้าหากมองเรื่องของอนาคต ผมก็เชื่อว่าทุกคนที่กำลังวางแผนซื้อคอนโดต้องเคยเป็นกันทุกคน เพราะคอนโดเป็นทรัพย์สินราคาสูง ต้องใช้เงินลงทุนซื้อคอนโดค่อนข้างมาก จะทำอะไรต้องคิดให้เยอะและถี่ถ้วน ไหนจะปัญหาและเรื่องกวนใจที่อาจตามมาภายหลัง อย่างปัญหาการจราจร ติดขัด ที่จอดรถ ที่ตั้งของคอนโดอยู่ห่างไกลจากศูนย์บริการต่าง ๆ หรือแม้แต่ตัวคอนโดเองก็อาจมีปัญหาที่จะเป็นสิ่งที่ใครก็ไม่อยากพบอยากเจอ และเมื่อมีคอนโดเป็นของตัวเองแล้ว เราก็ต้องการตกแต่งห้องให้น่าอยู่อาศัยใช่ ใช่เป็นที่พักผ่อนแรงกาย แรงใจ วันนี้เราจึงขอเสนอ 5 เทคนิคที่จะช่วยเหลือคุณในการตกแต่งคอนโด  1. หาตัวอย่างผลงานบริษัทรับออกแบบตกแต่งคอนโด   ก่อนจะตัดสินใจตกแต่งหรือออกแบบห้อง เราควรที่จะหาข้อมูลอ้างอิงเพื่อเป็นตัวอย่าง แนวทางในออกแบบที่ถูกต้องสวยงาม เราอาจจะออกแบบด้วยตัวเองหรือจ้างผู้ที่รับออกแบบตกแต่งคอนโดก็ได้  2. ออกแบบร่วมกับบริษัทรับออกแบบตกแต่งคอนโด  ควรออกแบบการตกแต่งเฟอร์นิเจอร์โดยใช้พื้นที่ให้คุ้มค่าและใช้ประโยชน์ได้สูงสุด ตัวอย่างเช่น การออกแบบที่ใช้เฟอร์นิเจอร์บิ้วอิน ซึ่งน่าจะตอบโจทย์กับการตกแต่งคอนโดที่มีพื้นที่จำกัด และในปัจจุบันเทคโนโลยีของบริษัทผู้รับออกแบบตกแต่งคอนโด จะมีการจำลองห้องก่อนตกแต่งในรูปแบบสามมิติอีกด้วย ควรคุยและตกลงกับผู้ที่รับออกแบบตกแต่งคอนโดให้เรียบร้อยเพื่อที่จะได้ไม่มีปัญหาในภายหลัง   3.เช็คราคาเปรียบเทียบสไตล์การตกแต่ง  เมื่อตัดสินใจตกแต่งคอนโดแล้ว

สีสเปรย์

4 หลักการใช้สีสเปรย์ ให้ถูกต้อง ที่เราควรรู้4 หลักการใช้สีสเปรย์ ให้ถูกต้อง ที่เราควรรู้

                เชื่อว่าหลายคนนั้นอาจจะเคยใช้สีสเปรย์ มาบ้าง แต่อาจจะยังไม่รู้ว่าการใช้สีสเปรย์นั้นมีหลักการใช้ และ หลายเรื่องที่ควรรู้ ซึ่งในบทความนี้เราอยากจะขอนำเสนอวิธีการใช้ สีสเปรย์ อย่างไรให้ถูกต้อง ให้งานออกมาเหมือนงานใหม่ งานดี ชนิดที่ว่าลืมไปเลยว่าเคยมีพื้นผิวเก่า ๆ มาลองดูกันดีกว่าครับว่าจะมีวิธีการอะไรบ้าง ? เตรียมพื้นผิว             ก่อนอื่นให้เราเริ่มด้วยการเตรียมพื้นผิวให้ดีซะก่อนนะครับ โดยให้เราเริ่มจากการเตรียมพื้นผิวให้พร้อมด้วยการนำกระดาษทรายมาขัดพื้นผิวให้พื้นผิวเรียบเนียน โดยให้เราลองดูคราบสิ่งสกปรกที่ติดอยู่บนพื้นผิว เพื่อที่เวลาที่เราลงสีสเปรย์ จะได้ไม่มีคราบสิ่งสกปรกติดอยู่จนเห็นเป็นรอยนะครับ เขย่าก่อนเริ่มใช้งาน             เมื่อก่อนที่เราจะเริ่มใช้งานสีสเปรย์ นั้นเราจต้องใช้เขย่าก่อนสัก 2-3 นาที เพราะว่าสีสเปรย์ เมื่อตั้งไว้นาน

จำหน่าย น้ำยาบุหรี่ไฟฟ้า

เคล็ดลับการทำให้บุหรี่ไฟฟ้าใช้งานได้นานๆเคล็ดลับการทำให้บุหรี่ไฟฟ้าใช้งานได้นานๆ

คนที่เล่นบุหรี่ไฟฟ้า ก็คงอยากจะให้บุหรี่ไฟฟ้าของตัวเองใช้งานได้นานๆ เพราะราคาของบุหรี่ไฟฟ้าไม่ใช่ถูกๆ หากใช้แล้วพังเร็วก็คงไม่คุ้มกับราคาที่ซื้อมาแน่ ในการใช้งานบุหรี่ไฟฟ้าจะได้นานหรือไม่ ก็ขึ้นอยู่กับวิธีการใช้ของแต่ละคนว่าใช้ยังไง หากใช้ผิดวิธีก็มีโอกาสที่จะพังได้ง่าย ยิ่งคนที่เป็นมือใหม่ด้วย ยังไม่เคยมีประสบการณ์การใช้งานมาก่อน ก็มีความเสี่ยงที่จะเสียหายได้ง่ายที่สุด  ดังนั้นก่อนที่จะซื้อบุหรี่ไฟฟ้าจากร้าน จำหน่าย น้ำยาบุหรี่ไฟฟ้า อยากจะให้ทุกคนเข้าใจเกี่ยวกับวิธีการใช้งานที่ถูกต้องก่อน ว่าควรทำอย่างไร เมื่อได้ของจริงมาแล้วจะได้ใช้งานได้ถูก ดังนั้นมาดูกันว่าวิธีที่ควรทำในการใช้งานบุหรี่ไฟฟ้ามีอะไรบ้าง  วิธีการรักษาบุหรี่ไฟฟ้าให้ใช้งานได้ยาวนานขึ้น  1.หมั่นเช็ดทำความสะอาด  บริเวณที่อยู่ตรงส่วนของขดลวด เป็นส่วนที่มักจะมีสิ่งสกปรกเข้าไปอยู่มากเป็นพิเศษ เนื่องจากส่วนนี้เป็นส่วนที่ต้องเบิร์นน้ำยา อีกอย่างสิ่งสกปรกจำพวกเศษฝุ่นต่างๆ ก็เข้ามาได้ง่าย ทั้งในตอนพกหรือตอนที่วางไว้ เวลาที่เราเอาขึ้นมาสูบ สิ่งสกปรกเหล่านี้ก็จะเข้าสู่ร่างกายได้ทันที ฉะนั้นการทำความสะอาดบริเวณขดลวดบ่อยๆ จะทำให้คุณสูบได้สบายใจขึ้น หากปล่อยปะละเลย เวลาใช้งานอาจจะสูบไม่ขึ้นก็ได้   2.ปรับระดับความแรงให้เหมาะสม