The Ice Arena

                เชื่อว่าหลายคนนั้นอาจจะเคยใช้สีสเปรย์ มาบ้าง แต่อาจจะยังไม่รู้ว่าการใช้สีสเปรย์นั้นมีหลักการใช้ และ หลายเรื่องที่ควรรู้ ซึ่งในบทความนี้เราอยากจะขอนำเสนอวิธีการใช้ สีสเปรย์ อย่างไรให้ถูกต้อง ให้งานออกมาเหมือนงานใหม่ งานดี ชนิดที่ว่าลืมไปเลยว่าเคยมีพื้นผิวเก่า ๆ มาลองดูกันดีกว่าครับว่าจะมีวิธีการอะไรบ้าง ? เตรียมพื้นผิว             ก่อนอื่นให้เราเริ่มด้วยการเตรียมพื้นผิวให้ดีซะก่อนนะครับ โดยให้เราเริ่มจากการเตรียมพื้นผิวให้พร้อมด้วยการนำกระดาษทรายมาขัดพื้นผิวให้พื้นผิวเรียบเนียน โดยให้เราลองดูคราบสิ่งสกปรกที่ติดอยู่บนพื้นผิว เพื่อที่เวลาที่เราลงสีสเปรย์ จะได้ไม่มีคราบสิ่งสกปรกติดอยู่จนเห็นเป็นรอยนะครับ เขย่าก่อนเริ่มใช้งาน             เมื่อก่อนที่เราจะเริ่มใช้งานสีสเปรย์ นั้นเราจต้องใช้เขย่าก่อนสัก 2-3 นาที เพราะว่าสีสเปรย์ เมื่อตั้งไว้นาน

                ในอดีตนั้นบริการขนส่งนั้นไม่ได้มีมากหลากหลาย เหมือนที่เราได้เห็นแบบในปัจจุบัน  มีสิ่งที่เปลี่ยนไปมากมายตั้งแต่อดีตจนถึงปัจจุบัน ดังนั้นในบทความนี้เราจะพาทุกคนมาชมความเปลี่ยนแปลงของ บริษัทขนส่งกันดีกว่านะครับ ว่าบริษัทขนส่งนั้นมีอะไรที่เปลี่ยนไปบ้างจากในอดีตจนถึงปัจจุบัน บริษัทขนส่งที่มากขึ้น             เมื่อก่อนบริษัทขนส่งไม่ได้มีเยอะขนาดนี้มีเพียงไม่กี่เจ้าที่ มีตลาดใหญ่ ๆ แต่ในปัจจุบันนั้นตลาดของการขนส่งนั้นถูกแบ่งมากขึ้น มีบริษัทขนส่งมากมายที่เปิดบริการมากขึ้น ซึ่งปัจจุบันนี้บริษัทขนส่งในประเทศไทยนั้นมีมากกว่า 10 บริษัทแล้วอย่างแน่นอน การพัฒนาการขนส่งให้รวดเร็วมากขึ้น             อย่างเช่นการจะส่งของกรุงเทพไปยังบริษัทขนส่งสินค้าสมุทรปราการนั้นง่ายขึ้นมาก ซึ่งจากเดิมที่ใช้เวลาหลายวันในการขนส่ง ปัจจุบันนั้นสามารถทำการได้ภายใน 1 วันเลยนะครับ ทำหการขนส่งของไปต่างจังหวัดต่าง ๆ เช่น บริษัทขนส่งสินค้าสมุทรปราการ  ขนส่งอุบลราชธานี หรือ

ห้องสวยหลากหลายสไตล์ได้ง่ายๆด้วยเพียงการเปลี่ยนปลอกผ้านวม ไม่ต้องลงทุนเยอะ ก็ได้ห้องที่สวย การเปลี่ยน ปลอกผ้านวม นั้นสามารถ ทำให้ห้องของคุณนั้นสวยได้ง่ายๆเหมือนมีนักตกแต่งห้องมายืนอยู่ด้วย ข้างๆ เพียงแค่คุณเลือกปลอกผ้านวมให้เป็นให้เข้ากับสไตล์ห้องนอน ของคุณ แค่นี้ก็จะได้ความน่ามองและน่านอนไปพร้อมกัน ตัวอย่างเช่น 1. ห้องนอนสไตล์ modern art ถ้าห้องนอนของคุณเป็นสไตล์โมเดิร์น เรียบๆเท่ๆ ให้ความรู้สึกน้อยแต่ มาก ให้ภาพพจน์ที่ดูสุขุมผนังหรือสิ่งของต่างๆ เน้นไปในโทนสีเข้ม น้ำตาล น้ำเงิน กรม เทา ดำ ปลอกผ้านวมของคุณก็ควรจะคุมโทนตาม ให้เป็น monotone เดียวกัน ควรเลือกปลอกผ้านวมที่มีสีเข้มและ ลายน้อยๆเพื่อให้ดูเรียบๆ สุขุม เหมาะกับสไตล์ของโมเดิร์นที่ตกแต่งน้อยแต่ดูมาก หรือว่าคุณอาจจะ คิดว่าห้องนอนของคุณมืดเกินไป ปลอกผ้านวมก็อาจจะใช้เป็น complementary คือคู่สีตรงข้ามได้ สีที่ตรงข้ามโทนสีเข้มๆก็คือ โทนสว่าง คุณอาจจะเลือกปลอกผ้านวมเป็นสีขาว สีครีม สีน้ำตาลอ่อน ก็ได้ให้ตัดกับผนังห้องของคุณเลย ก็ดูเข้ากันได้ดีเลยทีเดียว  2. ห้องนอนสไตล์ minimal ถ้าห้องนอนของคุณนั้นชอบการตกแต่ง น้อยๆเหมือนอย่างในภาพยนต์ เรื่อง how to ทิ้ง ถ้าคุณได้ภาพยนต์ เรื่องนี้เป็นแรงบันดาลใจในการแต่งห้องนอนบอกเลยว่าไม่ยาก เพราะ คุณจะเห็นได้ว่าสีที่บ่งบอกถึงความน้อยๆ เรียบแต่โก้นั้นไม่พ้นเรื่อง นามธรรมของชีวิต สีที่ไปในทิศทางนั้น ก็จะมีอยู่ไม่กี่สี ปลอกผ้านวม สีที่ดึงดูดความเข้ากันของห้องสไตล์นี้ ได้ดีเลยก็คือสีที่ไม่ฉูดฉาดมาก อย่างเช่น สีขาว สีดำ สีเทา สีครีม เป็นปลอกผ้านวมสีพื้นเรียบๆ ก็จะตอบโจทย์ของมินิมอลไปอีก  3. ห้องนอนสไตล์ vintage ความวินเทจความเก่าที่มาพร้อมความเก๋า สวยแบบเท่ๆ ถ้าห้องนอนของคุณกำลังอยู่ในโทนสีของความวินเทจ อย่างส้มอิฐ หรือน้ำตาลเข้ม น้ำตาลอ่อน ปลอกผ้านวมของคุณนั้น ก็เป็นได้หลายสีมากมายไม่ว่าจะเป็น monotone โทนสีเดียวกันหรือจะ เป็น complementary คู่สีตรงข้ามก็ย่อมได้ ปลอกผ้านวมนี้อาจจะใช้ได้ หลากหลายสีเลย สีน้ำตาลเข้ม น้ำตาลอ่อน สีกรม สีครีม สีเหลือง สีเขียว สีแดง และปลอกผ้านวมของคุณก็ยังหลากหลายได้อีก ไม่จำเป็นที่จะต้องเป็นสีพื้น อาจจะมีลวดลายอินเดียงแดง ชนเผ่า หรืออะไรก็ได้เลยตามความชอบของคุณ เพียงแค่นี้ก็จะช่วยให้ ห้องนอนของคุณดูเข้าที่เข้าทางในทิศทางเดียวกัน ห้องเก๋ ห้องเท่ ได้ง่ายๆเพียงแค่เปลี่ยนปลอกผ้านวม  4. ห้องนอนสไตล์หวานๆ ถ้าคุณเป็นคนหวานๆชอบความฟรุ้งฟริ้ง มีความมุ้งมิ้งอยู่ในตัว ขอเดาว่าห้องนอนของคุณก็จะต้องเต็มไปด้วย แต่สิ่งของน่ารักๆ โทนสีหวานๆอย่างพาสเทล ม่วง ชมพู เขียว เหลือง ฟ้า แน่นอน การที่จะเลือกปลอกผ้านวมนั้นก็ต้องดูที่องค์ประกอบห้องของ คุณด้วย อาจจะมีลายสก๊อตน่ารักๆ หรือลายการ์ตูน หรือจะเป็นผ้าปูสีพื้น ไปเลยก็ย่อมได้ ปลอกผ้านวมนี้ถือฟรีมากสามารถใช้สีอะไรก็ได้เลยที่ คุณคิดว่าเข้ากันกับห้องคุณอาจจะเป็นสีที่มีความอ่อนๆหวานๆพาสเทล แค่นี้ห้องนอนของคุณก็น่ารักน่านอนมากๆแล้ว  ถึงห้องนอนของคุณจะเป็นสไตล์ไหนก็ทำได้เพียงเลือกปลอกผ้านวมให้เป็น หันมาให้ความสนใจกับปลอกผ้านวมกันค่ะเพื่อความสวยงาม ของห้องที่ไม่แทบไม่ต้องลงทุนอะไรมากมาย นอกจากได้เรื่องของ ความสวยงามแล้วและยังได้เรื่องของความสะอาดอีก การที่มีปลอกผ้านวมก็จะทำให้ผ้านวมของคุณนั้นสกปรกได้ยากหลีกเลี่ยงสิ่งที่ไม่พึงประสงค์ได้ง่ายและปลอกผ้านวมยังสามารถซัก และดูแลได้ง่ายกว่าผ้านวม ซักแห้งตากไว เรียบง่าย สะดวกสบายต่อชีวิต 

คนที่เล่นบุหรี่ไฟฟ้า ก็คงอยากจะให้บุหรี่ไฟฟ้าของตัวเองใช้งานได้นานๆ เพราะราคาของบุหรี่ไฟฟ้าไม่ใช่ถูกๆ หากใช้แล้วพังเร็วก็คงไม่คุ้มกับราคาที่ซื้อมาแน่ ในการใช้งานบุหรี่ไฟฟ้าจะได้นานหรือไม่ ก็ขึ้นอยู่กับวิธีการใช้ของแต่ละคนว่าใช้ยังไง หากใช้ผิดวิธีก็มีโอกาสที่จะพังได้ง่าย ยิ่งคนที่เป็นมือใหม่ด้วย ยังไม่เคยมีประสบการณ์การใช้งานมาก่อน ก็มีความเสี่ยงที่จะเสียหายได้ง่ายที่สุด  ดังนั้นก่อนที่จะซื้อบุหรี่ไฟฟ้าจากร้าน จำหน่าย น้ำยาบุหรี่ไฟฟ้า อยากจะให้ทุกคนเข้าใจเกี่ยวกับวิธีการใช้งานที่ถูกต้องก่อน ว่าควรทำอย่างไร เมื่อได้ของจริงมาแล้วจะได้ใช้งานได้ถูก ดังนั้นมาดูกันว่าวิธีที่ควรทำในการใช้งานบุหรี่ไฟฟ้ามีอะไรบ้าง  วิธีการรักษาบุหรี่ไฟฟ้าให้ใช้งานได้ยาวนานขึ้น  1.หมั่นเช็ดทำความสะอาด  บริเวณที่อยู่ตรงส่วนของขดลวด เป็นส่วนที่มักจะมีสิ่งสกปรกเข้าไปอยู่มากเป็นพิเศษ เนื่องจากส่วนนี้เป็นส่วนที่ต้องเบิร์นน้ำยา อีกอย่างสิ่งสกปรกจำพวกเศษฝุ่นต่างๆ ก็เข้ามาได้ง่าย ทั้งในตอนพกหรือตอนที่วางไว้ เวลาที่เราเอาขึ้นมาสูบ สิ่งสกปรกเหล่านี้ก็จะเข้าสู่ร่างกายได้ทันที ฉะนั้นการทำความสะอาดบริเวณขดลวดบ่อยๆ จะทำให้คุณสูบได้สบายใจขึ้น หากปล่อยปะละเลย เวลาใช้งานอาจจะสูบไม่ขึ้นก็ได้   2.ปรับระดับความแรงให้เหมาะสม 

บ้าน หรือสถานที่ทำงาน ร้านอาหารจะสวยงามขึ้นมาได้ ก็ต้องมีการตกแต่งก่อน ส่วนไอเดียในการตกแต่งก็ขึ้นอยู่กับว่าใครชื่นชอบแนวไหน ซึ่งไม่มีการจำกัดด้วย และถ้าจะถามว่าไอเดียการตกแต่งแนวไหนที่คนนิยมใช้กันมากที่สุดในสมัยนี้ ก็เห็นจะเป็นการตกแต่งแบบสไตล์ลอฟท์ บางคนอาจจะยังไม่รู้จัก เดี๋ยวเราจะมารู้จักไปพร้อมกัน รวมถึงแนวทางการตกแต่งภายในสไตล์ลอฟท์ด้วย  สไตล์ลอฟท์ คือ  ถ้าจะพูดให้เข้าใจง่ายๆ ก็คือการตกแต่งสไตล์ดิบๆ แบบเดิมหรือจะเรียกว่าไม่ต้องตกแต่งอะไรเลยก็ได้ เพียงแต่ต้องจัดระเบียบในส่วนของเสา โครงสร้าง คาน เพดาน รวมถึงเหล็กโครงสร้าง ให้ออกมาเป็นสไตล์ลอฟท์ ซึ่งต้องวางแผนเอาไว้ด้วย นอกจากนี้การตกแต่งยังมีในส่วนของสีลอฟท์ ราคาเข้ามาด้วย เพื่อให้ดูสวยงามกว่าเดิม  สำหรับไอเดียการตกแต่งภายในแบบสไตล์ลอฟท์ เราจะเห็นได้บ่อยตามร้านอาหาร ร้านกาแฟ หรือผับบาร์อะไรทำนองนั้น

บทความนี้เราขอเสนอวิธีการรักษาโรครองช้ำในแบบฉบับแพทย์แผนไทยกันบ้าง โดยวิธีการรักษาโรครองช้ำในแบบฉบับแพทย์แผนไทยนั้นมีทั้งหมด 2 วิธีเจ๋งๆ ด้วยกัน ดังนี้  เหยียบกะลารักษาโรครองช้ำ  ขั้นตอกแรก คือ นำมะพร้าวแห้งมาทำเป็นกะลา (ผ่าซีก 2 ข้าง) โดยกะลานี้ต้องขัดด้วยกระดาษทรายให้เรียบ (ในด้านนูน) ส่วนด้านเว้าตรงพื้นเส้นรอบวงให้ตัดให้เรียบเสมอกัน ลองวางลงบนพื้นแล้วไม่กระดกเป็นใช้ได้ค่ะ  เมื่อได้กะลาคู่งามแล้ว นำมาเหยียบโดยวางรองลงบนผ้านุ่มๆ ก่อน อาจจะเป็นผ้าขนหนูที่ไม่ใช้แล้วก็ได้ค่ะ  การเหยียบนั้น ต้องวางฝ่าเท้าทั้งสองข้างลงบนกะลา อาจจะรู้สึกเจ็บแต่ให้อดทนซักพัก จากนั้นเปลี่ยนเป็นส้นเท้าและปลายเท้ามาเหยียบสลับกันไป ทำอย่างนี้ทุกวัน ประมาณ 10-20 นาที ตอนเช้าหลังตื่นนอน  เหยียบใบพลับพลึงและหัวไชเท้ารักษาโรครองช้ำ  การเหยียบใบพลับพลึงและหัวไชเท้า เป็นการรักษาอาการปวดส้นเท้า หรือเรียกว่า โรครองช้ำ โดยอาศัยความร้อนจากใบพลับพลึงและหัวใช้เท้าเผา ซึ่งความร้อนที่เก็บไว้ในใบพลับพลึงและหัวไชเท้าจะค่อยๆ กระจายความร้อนไปทั่วบริเวณส้นเท้า จะทำให้ลดอาการปวดและอักเสบของส้นเท้าได้  วิธีการเหยียบใบพลับพลึงและหัวไชเท้ารักษาโรครองช้ำ  ให้นำใบพลับพลึงอังไฟให้พอใบเหี่ยว ส่วนหัวไช้เท้าให้นำไปเผาหรือต้ม  จากนั้นใช้ใบพลับพลึงห่อบริเวณส้นเท้า